ToCalm
רויטל יוגהטיול אופניים ורוגע באוסטריה
טיול ב־6–10 במאי 2027 לאורך הדנובה, המשלב רכיבה נינוחה, הליכות ותרגולי נשימה ומיינדפולנס קצרים. ניתן לבחור אופניים עם סיוע חשמלי, והציוד מועבר בין המלונות.
רויטל יוגה
לאתר עודכן לאחרונה: 29 באוק׳ 2026
- רויטל יוגה
- רויטל יוגה
טיול אופניים ורוגע בצפון איטליה
טיול ב־24–29 במאי 2027 מבולצאנו לאגם גארדה, לאורך נהר האדיג'ה ובין עיירות וכרמים. הרכיבה משולבת במתיחות, נשימה מודעת ומדיטציות קצרות, עם אפשרות לאופניים בסיוע חשמלי.
- רויטל יוגה
ריטריט יוגה והליכה בשוויץ
חמישה ימים באזור אפנצל המשלבים יוגה רכה בבוקר, הליכות בנוף האלפיני ותרגולי מדיטציה. הריטריט מתאים למתחילים ולמנוסים וכולל מפגשי שיחה וקבוצה.
- רויטל יוגה
ריטריט יוגה והליכה בצפון יוון
ריטריט המשלב יוגה, הליכות נינוחות, מדיטציה ומיינדפולנס באזור האולימפוס ומטאורה, ומתאים גם למתחילים. עמוד הריטריט מציין 24–28 ביוני 2027, אך ברשימת הטיולים מופיע 23–27 באפריל 2027; יש לאמת את המועד לפני הרשמה.
- רויטל יוגה
ריטריט יוגה והליכה בבולגריה
ריטריט באזור בורובץ והרי רילה המשלב יוגה, הליכות ביער ולצד אגמים, ותרגולי מיינדפולנס. הפעילות מתאימה גם ללא ניסיון ביוגה או במדיטציה, וכוללת זמן מנוחה במלון וספא.
פתוח להרשמה · ללא תאריך קבוע
- פתוחרויטל יוגה
מיינדפולנס וחמלה עם רויטל לירון
הוראת מיינדפולנס וחמלה המתמקדת בטיפוח קשיבות בחיי היום־יום. הגישה של רויטל לירון משלבת אימון התודעה עם התבוננות ומדיטציה.
מיינדפולנסלמקור המלא(נפתח בלשונית חדשה) - פתוחרויטל יוגה
שיעורי אשטנגה יוגה בתל אביב ובאונליין
רויטל לירון מציעה שיעורי אשטנגה יוגה בסטודיו בתל אביב ובתוכנית אונליין מובנית. התרגול מותאם למתחילים ולמתקדמים.