שיעורי האטה יוגה קלאסית בתל אביב

מרכז שיבננדה מציע שיעורים פתוחים בימים ראשון עד שישי, ובהם תרגולים קצרים, שיעורים קלאסיים, יוגה קלה ותרגול למתקדמים. השיעורים משלבים אסאנות, ברכות שמש, טכניקות נשימה והרפיה באווירה מדיטטיבית.