ToCalmMBCT — קוגניטיבי
מיינדפולנס בשילוב כלים קוגניטיביים
MBCT משלבת תרגול קשיבות עם כלים מהטיפול הקוגניטיבי, ופותחה למניעת חזרה של דיכאון. לרוב מועברת על ידי אנשי טיפול מוסמכים.
מתאים ל: חרדה, מצב רוח, מניעת דיכאון
עצימות: בינוניקורסים ושיעורים · 0
עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.
ריטריטים · 0
עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.
סדנאות · 0
עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.