ToCalm
מיינדבודי — מיינדפולנסאימון CBT לחיי היומיום
קורס אונליין לקהל הרחב בהנחיית סנדיה בר-קמה, העוסק בשימוש בכלי CBT בחיים ובטיפול. הלימוד מציע כלים מעשיים לעבודה עם חרדה, סטרס, הימנעות ודיכאון.
מיינדבודי — מיינדפולנס
לאתר עודכן לאחרונה: 29 באוק׳ 2026
- מיינדבודי — מיינדפולנס
- מיינדבודי — מיינדפולנס
מיינדפולנס למתחילים בהרצליה ב׳
קורס פרונטלי למתחילים בהנחיית שלומית שלו בהרצליה ב׳. הקורס מציג מדיטציית מיינדפולנס כתרגול לפיתוח קשב, ריכוז ושקט.
- מיינדבודי — מיינדפולנס
חמלה עצמית מודעת – הקורס הרשמי בגישת MSC
קורס לקהל הרחב המבוסס על התכנית הבינלאומית לחמלה עצמית מודעת. הלימוד מתקיים באופן פרונטלי בהנחיית ברברה דיין.
- מיינדבודי — מיינדפולנס
מיינדפולנס למתחילים עם ברברה דיין
קורס פרונטלי לקהל הרחב המציע היכרות עם מדיטציית מיינדפולנס לפיתוח קשב וריכוז. בהנחיית ברברה דיין; מועדי הפתיחה המפורסמים הם 11 ו־14 בינואר 2027.
פתוח להרשמה · ללא תאריך קבוע
- פתוחמיינדבודי — מיינדפולנס
טיפול בחרדות בכלים של CBT – קורס אינטרנטי
קורס אינטרנטי למטפלים בהנחיית סנדיה בר-קמה. עוסק בכלי CBT ומיינדפולנס לעבודה טיפולית עם חרדה.
- פתוחמיינדבודי — מיינדפולנס
לחיות טוב עם כאב כרוני
קורס היכרות מוקלט בהנחיית קרן קוצר בנושא חיים עם כאב כרוני, המופיע במסגרת קורסי המיינדפולנס. ההקלטה זמינה בעלות סמלית.
- פתוחמיינדבודי — מיינדפולנס
מיינדפולנס – לימוד ותרגול
קורס היכרות מוקלט בהנחיית שלומית שלו, המוקדש ללימוד ולתרגול מיינדפולנס. ההקלטה מוצעת לצפייה בעלות סמלית, ללא מועד פתיחה מצוין.