ToCalmפתוח
אומיוגה רעננהשיעורי יוגה פרטיים ויוגה טיפולית
הסטודיו מציע מפגשי יוגה פרטיים או יוגה טיפולית במתכונת של אחד על אחד. משך המפגש שעה, והמחיר המפורסם הוא 350 ש״ח.
אומיוגה רעננה
לאתר עודכן לאחרונה: 29 באוק׳ 2026
- אומיוגה רעננה
- פתוחאומיוגה רעננה
יוגה בהריון במסגרת שיעורי הסטודיו
נשים בהריון יכולות להשתלב בשיעורים הרגילים החל משבוע 12, עם הנחיות אישיות בהתאם לשבוע ההריון. לפי הסטודיו, כל המורות הוכשרו להוראת יוגה בהריון ולאחר לידה.
- פתוחאומיוגה רעננה
תרגול מייסור בהנחיה אישית
שיעורי מייסור מאפשרים ללמוד ולתרגל אשטנגה באמצעות ליווי אישי בתוך מסגרת קבוצתית. ההתקדמות בסדרות וההנחיות מותאמות לצרכים ולשלב התרגול של כל משתתף, תוך טיפוח עצמאות בתרגול.
- פתוחאומיוגה רעננה
שיעורי אשטנגה ויניאסה בקבוצות קטנות
אומיוגה רעננה מציע שיעורי סדרה ראשונה ושנייה עם התאמות אישיות למתחילים ולמתרגלים מנוסים. השיעורים משלבים ישיבה שקטה ונשימה, תרגול זורם בשיטת הספירה והרפיה; מתחילים יכולים להשתלב בשיעורי חצי סדרה ראשונה.
- פתוחאומיוגה רעננה
שנה ג׳ למורים: יוגה תרפיה שיקומית — 200 שעות
הכשרת המשך למורי אשטנגה בעלי 500 שעות הכשרה בסדרות הראשונה והשנייה, המשלבת יוגה תרפיה, אנטומיה, פילוסופיה והעמקה בסדרות 1–3. התוכנית כוללת 22 מפגשים ברעננה ולימודים עיוניים בזום; סעיף המועדים מציין נובמבר 2026 עד מאי 2027, אך בראש העמוד מופיע אוקטובר ולכן יש לאמת את חודש הפתיחה.
- פתוחאומיוגה רעננה
הכשרת מורים לסדרה השנייה באשטנגה — 250/300 שעות
קורס המשך למורי אשטנגה בעלי הכשרה בסדרה הראשונה ותעודה של 200 שעות לפחות, המוכר להשלמת הכשרה של 500 שעות. הלימודים מתקיימים מאוקטובר 2026 עד מאי 2027, ביום ראשון או שישי לבחירה, ועוסקים בהוראת הסדרה השנייה, התאמות והעמקת התרגול האישי.
- פתוחאומיוגה רעננה
הכשרת מורי אשטנגה ויניאסה יוגה — 250/500 שעות
מסלול בהנחיית שני שרון להכשרת מורים בסדרה הראשונה, עם אפשרות להמשך לסדרה השנייה ולהשלמת 500 שעות. התוכנית משלבת תרגול, מיומנויות הוראה, אנטומיה ופילוסופיה; לוח הלימודים המעודכן מציין אוקטובר 2026 עד יוני 2027, ללא תאריכים יומיים.