דלג לתוכן הראשי
ToCalmEnglish

איינגר

דיוק ויישור בעזרת אביזרים

שיטת איינגר מדגישה יישור מדויק של הגוף ומשתמשת בכיסאות, חגורות, בלוקים וחבלים כדי להתאים כל תנוחה ליכולת של המתרגל. מתאימה גם למי שמתמודדים עם כאבים או מגבלות.

מתאים ל: מי שמחפשים דיוק, יציבה ועבודה בטוחה

עצימות: בינוני

קורסים ושיעורים · 1

ריטריטים · 0

עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.

סדנאות · 1