שיעורי אשטנגה ויניאסה בקבוצות קטנות באומיוגה

שיעורי בוקר וערב ברעננה המשלבים ישיבה שקטה, נשימות, תרגול זורם והרפיה. מוצעים שיעורי סדרה ראשונה המתאימים גם למתחילים ושיעורי סדרה שנייה למתרגלים בעלי ותק של חצי שנה לפחות, עם התאמות אישיות.