יוגה להריון ולאחר לידה

תמיכה בגוף לאורך ההריון ואחרי הלידה

שיעורים שנבנו במיוחד לנשים בהריון ולאחר לידה, עם תנוחות בטוחות, נשימה והכנה ללידה, וחיזוק רצפת האגן. חלק מהשיעורים מאפשרים להגיע עם התינוק.

מתאים ל: נשים בהריון ואמהות טריות

עצימות: עדין

קורסים ושיעורים · 2

פתוח
פראנה יוגה
פראנה יוגה ופילאטיס בתל אביב ובגבעתיים
רשת פראנה מציעה שיעורי יוגה ופילאטיס במגוון סגנונות ורמות בשני סניפים. מערכת השעות כוללת בין היתר האתא, אשטנגה, ויניאסה, איינגר, יוגה בהריון ופילאטיס מזרן ומכשירים.
שיעוריםמיקום: תל אביב; גבעתייםלמקור המלא(נפתח בלשונית חדשה)
פתוח
אומיוגה רעננה
יוגה בהריון במסגרת שיעורי הסטודיו
נשים בהריון יכולות להשתלב בשיעורים הרגילים החל משבוע 12, עם הנחיות אישיות בהתאם לשבוע ההריון. לפי הסטודיו, כל המורות הוכשרו להוראת יוגה בהריון ולאחר לידה.
שיעוריםמיקום: יציאת אירופה 13, רעננהלמקור המלא(נפתח בלשונית חדשה)

עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.

עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.