ToCalmפתוח
פראנה יוגהפראנה יוגה ופילאטיס בתל אביב ובגבעתיים
רשת פראנה מציעה שיעורי יוגה ופילאטיס במגוון סגנונות ורמות בשני סניפים. מערכת השעות כוללת בין היתר האתא, אשטנגה, ויניאסה, איינגר, יוגה בהריון ופילאטיס מזרן ומכשירים.
האטה יוגה
הבסיס הקלאסי — תנוחות ונשימה בקצב נינוח
שיעור האטה מחזיק כל תנוחה כמה נשימות, עם הסברים ברורים ומנוחה בין התרגילים. זו נקודת פתיחה טובה ללמוד את התנוחות הבסיסיות ולבנות גמישות ויציבות בהדרגה.
מתאים ל: מתחילים, מי שחוזרים לתרגול, כל הגילאים
עצימות: עדיןקורסים ושיעורים · 6
- פראנה יוגה
- פתוח
את/ה יוגהאת/ה יוגה – שיעורי יוגה, נשימה ומדיטציה
את/ה יוגה מציע מגוון שיעורי יוגה, תרגולי נשימה ומדיטציה, בדגש על האטה והקשבה פנימית. המרחב מדגיש גם חיבור לטבע כהזדמנות להתנתק מהשגרה ולמצוא שקט.
- פתוח
סיוונאנדה ישראלשיעורי האטה יוגה קלאסית פתוחים
שיעורים קבועים במרכז שיבננדה בתל אביב, הכוללים תנוחות, ברכת השמש, נשימה והרפיה. המערכת מציעה שיעורים קצרים לצד תרגולים קלאסיים ארוכים יותר, יוגה קלה ושיעורים למתקדמים.
- פתוח
יוגה מאטהשיעורי האטה יוגה לכל הרמות
שיעורי יוגה קלאסית הכוללים נשימה, חימום, ברכות לשמש, תנוחות והרפיה. שיעור בודד עולה 50 ש״ח וכרטיסיית עשרה שיעורים עולה 400 ש״ח; מומלץ לוודא את לוח השיעורים לפני ההגעה.
- פתוחיוגה מאטה
שיעורי יוגה שבועיים לכל הרמות ויוגה קלה
שיעורי האטה יוגה קלאסית משלבים נשימה, חימום, ברכות לשמש, תנוחות והרפיה, ולצדם מוצעים שיעורים עדינים בקצב איטי. שיעור בודד עולה 50 ש״ח וכרטיסיית עשרה שיעורים 400 ש״ח; מומלץ לוודא את לוח השיעורים לפני ההגעה.
- פתוחסיוונאנדה ישראל
שיעורי האטה יוגה קלאסית בתל אביב
מרכז שיבננדה מציע שיעורים פתוחים בימים ראשון עד שישי, ובהם תרגולים קצרים, שיעורים קלאסיים, יוגה קלה ותרגול למתקדמים. השיעורים משלבים אסאנות, ברכות שמש, טכניקות נשימה והרפיה באווירה מדיטטיבית.
ריטריטים · 0
עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.
סדנאות · 0
עדיין אין כאן תוכן. התוכן נאסף ומאושר בהדרגה — כדאי להירשם לעדכונים.