ToCalm
פראנה יוגהסדנת שישי: החלמה מכאב כרוני
סדנה בפראנה בנושא החלמה מכאב כרוני, המתוכננת ל־30 באוקטובר 2026. בפרסום שסופק לא מופיעים פירוט התכנים או שם המנחה.
סדנאות ואירועים
סדנאות חד-פעמיות ואירועים מיוחדים
17 פריטים
- פראנה יוגה
מיינדבודיהתמקדות ככלי לתהליך אישי וככלי לטיפול
קורס מקוון בן 24 מפגשים בהנחיית ירדן כרם, העוסק בהקשבה לתחושות הגוף ובמיומנויות ליווי בגישת ההתמקדות. התכנית משלבת לימוד ותרגול ומציעה הסמכה בגישה; מסלול הערב נפתח ב־1 בנובמבר ומסלול הבוקר ב־2 בנובמבר.
Suns Yogaעמידות ידיים ומעברים עם יפעת קלינהנדלר
סדרה בת חמישה מפגשים המתמקדת בעמידות ידיים ובמעברים בהנחיית יפעת קלינהנדלר. המפגשים מתקיימים בימי חמישי בשעות 17:00–19:00, בין נובמבר לדצמבר.
- פראנה יוגה
סדנת שישי: פילאטיס רך
סדנת פילאטיס רך המופיעה בלוח הפעילויות של פראנה ל־13 בנובמבר 2026. הפרסום שסופק אינו מציין סניף, מנחה או רמת ניסיון נדרשת.
- פראנה יוגה
עמידות ידיים: סדנת שבת בפראנה תל אביב
סדנת עמידות ידיים בפראנה תל אביב, המופיעה גם בעמוד המורה טל ראובן. הסדנה מתוכננת ל־14 בנובמבר 2026, ללא פירוט של דרישות ניסיון בפרסום שסופק.
- פראנה יוגה
סדנת שבת איינגר בפראנה גבעתיים
סדנה המוקדשת ליוגה בשיטת איינגר בסניף פראנה גבעתיים. המפגש מתוכנן לשבת, 14 בנובמבר 2026; רמת התרגול ושם המורה אינם מפורטים בפרסום שסופק.
- פראנה יוגה
עמידות ידיים – סדנת שבת עם טל ראובן
סדנת עמידות ידיים בפראנה תל אביב עם טל ראובן, המלמדת אשטנגה וויניאסה דינמית. הסדנה מתוכננת לשבת, 14 בנובמבר 2026.
- מיינדבודי
אימון CBT לחיי היומיום
קורס מקוון לקהל הרחב בהנחיית סנדיה בר־קמה, העוסק בכלים של טיפול קוגניטיבי־התנהגותי לחיים ולטיפול. מועד הפתיחה המפורסם הוא 16 בנובמבר 2026.
- מיינדבודי
דעת־לב — טיפול בובריאני, שנה ב׳
שנת הלימודים השנייה בתכנית דעת־לב לטיפול בובריאני, המיועדת למטפלים ולמטפלות. הקורס מתקיים פנים אל פנים בהנחיית רות בן אשר ואילניה קור ונפתח ב־18 בנובמבר 2026.
- פראנה יוגה
סדנת חמשת הטיבטיים בפראנה גבעתיים
סדנת תנועה בנושא חמשת הטיבטיים, המוצגת בדגש על חיוניות. היא מתוכננת ליום שישי, 20 בנובמבר 2026, בפראנה גבעתיים.
- פראנה יוגה
סדנת חמשת הטיבטיים בפראנה גבעתיים
סדנת שישי בנושא חמשת הטיבטיים, עם דגש על תנועה וחיוניות. הסדנה תתקיים בפראנה גבעתיים ב־20 בנובמבר 2026.
- פראנה יוגה
הדרך לעמידת ידיים: שלושה מפגשים עם רביד שטרק
סדרה בת שלושה מפגשים בנושא עמידת ידיים בהנחיית רביד שטרק בפראנה גבעתיים. מועד הפתיחה שפורסם הוא 4 בדצמבר 2026, ללא תאריך סיום בטקסט שסופק.
- Suns Yoga
מוביליטי, קליסטניקס ויוגה עם דביר אלמוג
סדרה בת עשרה מפגשים המשלבת מוביליטי, קליסטניקס ויוגה בהנחיית דביר אלמוג. המפגשים מתקיימים בימי חמישי בשעות 10:00–12:30, מדצמבר 2026 ועד פברואר 2027.
- מיינדבודי
ACT למטפלים ולמטפלות — קורס ערב
קורס מקוון בהנחיית ד״ר קרין שטרן להכרת תרפיית קבלה ומחויבות ולפיתוח מיומנויות טיפול המבוססות על גמישות פסיכולוגית. הלמידה משלבת עשרה מפגשי זום חיים ו־11 שיעורים מוקלטים, לצד הדגמות ותרגול חווייתי.
פתוח להרשמה · ללא תאריך קבוע
- פתוח
_edited.png)
יוגה עם מיכל עירוניסדנאות שבת להעמקת תרגול היוגה
סדנאות שבת בנושאים מתחלפים מציעות העמקה מעבר לתרגול השבועי. בין הנושאים המוצעים: דפוסי נשימה, תנועת קרקעית האגן ועקרונות השתרשות והתארכות.
- פתוח
יוגה מאטהסדנאות וימי גיבוש בהתאמה אישית
סדנאות מותאמות ביוגה, מדיטציה, נשימה, הרפיה ותכנים נוספים ליחידים, לזוגות ולקבוצות עד 50 משתתפים. ניתן לתכנן פעילות של שעה ועד ריטריט מלא, ולשלב ארוחות ולינה בהרי ירושלים.
- פתוח
הורמסיססשנים וסדנאות נשימה וטבילה במים קרים בהורמסיס
הורמסיס מציע סשנים וסדנאות המשלבים תרגילי נשימה וטבילה במים קרים. ניתן לפנות למתחם גם לתיאום סשנים פרטיים; בעמוד לא מפורטים מועדי הפעילות.